为贯彻落实党中央、国务院决策部署，落实《中共中央办公厅国务院办公厅关于加快构建普通高等学校毕业生高 质量就业服务体系的意见》精神，强化高校生涯教育和就业 指导，增强大学生职业规划意识，指导其通过学习实践提升综合素质和能力，及早做好就业准备，以择业新观念打开就业新天地，促进高质量充分就业，按照《教育部关于举办第三届全国大学生职业规划大赛的通知》（教学函〔2025〕2 号），经研究定于 2025 年 10-12 月举办五楼自拍 （武 汉）第三届大学生职业规划大赛，现将具体事宜通知如下。

一、大赛主题

筑梦青春志在四方，规划启航职引未来。

二、大赛目标

将大赛与《生涯规划与职业发展》《大学生就业指导》《研究生职业规划与就业指导》《心理学与自我成长》等课程和主题班团会等活动相结合，互为补充，以赛促学、以赛促教、以赛促就，引导大学生树立正确的成长成才观和择业就业观，科学合理规划学业与职业发展，提升就业竞争力。

三、大赛内容

（一）主体赛事

此次大赛分为学生成长赛道和就业赛道。

1.成长赛道

面向本科一、二、三年级学生，考察其树立生涯发展理念并合理设置职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。校赛获奖学生可推荐实习机会。

2.就业赛道

面向本科三、四年级学生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生）和全体研究生，考察其求职实战能力，个人综合素质、专业能力与目标职业的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适应度。校赛获奖学生可推荐就业岗位。

（二）同期活动

各培养单位要围绕主体赛事广泛开展各类就业指导和校园招聘活动；举办校企供需对接、职业体验等系列活动。

四、组织机构

1.大赛设立组织委员会，由校领导、人才培养相关职能部门负责人组成，负责大赛的组织实施。组委会秘书处设在学生就业指导处。

2.大赛设立专家委员会，负责相关评审等工作。评审专家组由湖北省生涯指导委员会的相关专家、相关企业负责人以及校内部分专家组成。

五、大赛赛制

（一）大赛采用初赛、复赛、决赛赛制。

（二）初赛由各培养单位负责组织。每名学生结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛，通过校赛辅助平台 （//jobup.top/scdp/cug）修改完善生涯发展报告或 求职简历，并在规定时间内自行制作 PPT 及辅助证明材料，通过全国大学生职业规划大赛平台（以下简称国赛平台，网址：z gs.chsi.com.cn）提交以下参赛材料：

成长赛道：1.生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF 格式，文字不超过 2000 字，图表不超过 5 张）； 2生涯发展展示（PPT 格式，不超过 50MB；可加入视频）。

就业赛道：1.求职简历（PDF 格式）；2.求职综合展示 （PPT 格式，不超过 50MB；可加入视频）；3.辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF 格式，整合为单个 文件，不超过 50MB）。

（三）各培养单位要认真做好院赛的宣传动员工作，全面覆盖各学历段、年级段，可根据报名参赛选手的人数5%、 10%、20%评选出院级一、二、三等奖，按照校赛分配名额、 根据选手成绩由高到低（分三个赛道排序）推荐至学校参加 复赛和决赛，参赛选手必需配备指导教师全程跟踪指导。

（四）大赛组委会组织专家评委对推荐至复赛的选手材料进行评比，确定进入决赛选手。

（五）学校对进入决赛的选手和指导教师组织培训。

（六）根据复赛和决赛选手表现评出学校金、银、铜奖若干名，其中表现优异者直通省赛训练营（前两届大赛省级银奖、铜奖选手可直通省赛训练营）。同时评选优秀组织奖、优秀指导教师奖若干名。

（七）学校对推荐参加省赛的选手组织训练营。

六、决赛环节及评审标准

（一）成长赛道设主题陈述、评委提问环节。

1.主题陈述(6 分钟)：选手结合生涯发展报告作陈述。

2.评委提问(4 分钟)：评委结合选手陈述和现场表现提 问。

（二）就业赛道设主题陈述、综合面试。

1.主题陈述(5 分钟)：选手结合求职综合展示 PPT，陈述个人求职意向和职业准备情况。

2.综合面试(5 分钟)：评委提出真实工作场景中可能遇 到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问。

（三）评审标准见附件。班级赛、院级初赛参照决赛环节和标准进行，可适当压缩时长。

七、赛程安排

（一）校内初赛（2025 年 11 月 23 日前）。各培养单位 在11 月 3 日前发布院赛通知，11 月 20 日前通过主题班团会完成班级赛，11 月 23 日前完成院级初赛，并将获奖名单报组委会。

（二）校级决赛（2025 年 11 月 30 日）。校级决赛表现优异者进入省赛训练营，按照省赛分配名额从中选拔优秀营员推荐至省赛。

（三）省赛及全国总决赛。省赛预计在 2026 年 1 月上旬。省赛表现突出的获奖选手，将在 2026 年 4 月参加全国总决赛。

八、赛事组织

（一）组织发动

1.各培养单位要认真做好大赛宣传动员和组织工作，把大赛作为加强和改进生涯教育、促进高质量充分就业的重要载体，让更多师生了解和参与大赛并从中受益。

2.国赛平台成长赛道设生涯闯关功能，就业赛道设职业适配度测评功能，参赛选手根据赛道要求选择参与。

3.各培养单位指定一人作为专项工作委员，开通大赛平台院级管理员权限，负责赛事的沟通交流、院赛学生报名信息审核及报送工作。

（二）以赛促教、 以赛促学

赛事与学校《生涯规划与职业发展》《大学生就业指导》《研究生职业规划与就业指导》《心理学与自我成长》课程 及主题班会、主题团日等活动有机结合。

1.《生涯规划与职业发展》可以成长赛道参赛情况作为结课考核方式；《研究生职业规划与就业指导》可以就业赛道参赛情况作为结课考核方式。

2.报名参赛、接受赛事课程辅导并全程完赛的大三、大四学生选修 2026 年春季学期《大学生就业指导》，可申请免修该课程并获得相应学分。获校级铜奖以上荣誉的本科生， 参照《本科生创新创业学分认定暂行办法》给予创新学分认定。

3.每年要利用主题班会、主题团日，至少开展 2 次“ 生涯规划与就业选择 ”主题活动，进行比赛引导、赛事培训和交流辅导，提升学生对赛事的知晓度、参与度和竞争力。校院两级要加强对班主任、班团骨干的赛事主题培训。

4.相关课程任课教师、辅导员、班主任、研究生导师等要积极指导学生参赛。学校将提供赛事辅导资料及相关 PPT，各培养单位应组织赛事指导教师集体备赛。

（三）激励措施

1.校级决赛现场将邀请相关用人单位和相关专家参与大赛评审，选手将有机会现场获得实习或就业offer。

2.学校给予校赛获奖选手、指导教师及优秀组织单位荣 誉证书及物质奖励。

3.学校将大赛与各类生涯教育、就业指导、实习实践、 校园招聘等同期活动统筹推进，广泛发动用人单位参与大赛，汇集更多实习和就业岗位资源，助力更多毕业生在参赛过程 中实现尽早就业。

4.本赛事由教育部主办，学校按同类赛事标准将此次大赛纳入本科生综合素质评价、评奖评优、推免综合成绩评定以及研究生综合素质评价、奖助学金评选等评价体系。

九、有关要求

（一）大赛成长赛道、就业赛道参赛选手须为五楼自拍 全日制在校学生（不含已通过推免等确定升学的毕业年级学生）。每名选手结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛，不可多个赛道重复参与。

（二）参赛选手须按要求在大赛平台准确填写报名信息，提交材料应坚持真实性原则，不得含有违法违规内容，否则 直接丧失参赛资格、所获奖项等相关权利， 自负一切法律责任。

（三）各培养单位认真做好参赛选手资格审查和提交材料审查工作，确保符合参赛要求。

（四）本方案所涉及内容的最终解释权，归大赛组委会所有。

（五）大赛组委会秘书处联系方式：

郭玉凤、王俊、严嘉，027-67883870， 联系邮箱：cugzy [email protected]